Μπέικον, αναψυκτικά και η έλλειψη ξηρών καρπών από τη διατροφή σκοτώνουν τους Αμερικανούς…

Νέες έρευνες έρχονται να ενισχύσουν τα στοιχεία για τις θανατηφόρες συνέπειες της διατροφής που ακολουθεί η πλειοψηφία των κατοίκων των Ηνωμένων Πολιτειών.

08 Μαρτίου 2017

Προπόνηση με άδειο στομάχι; Γράψε λάθος…

Τι κερδίζεις και τι χάνεις όταν χτυπιέσαι στο γυμναστήριο και το στομάχι σου διαμαρτύρεται.

07 Μαρτίου 2017

Πως να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα

Μερικές συμβουλές που μπορείτε εύκολα να υιοθετήσετε στον τρόπο ζωής σας και που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε μία υγιεινή ζωή για πολλά χρόνια.

04 Μαρτίου 2017

Αναθεωρώντας το Sportwear…

Η Tezenis δίνει τη δική της εκδοχή για το σύγχρονο Sportswear. Run – Move –Fast.

22 Φεβρουαρίου 2017

Γιαούρτι: Η απαραίτητη τροφή για υγεία και σιλουέτα

Όλοι υποκλίνονται στη νοστιμιά του ελληνικού γιαουρτιού, γι αυτό κι εμείς εξερευνούμε κουταλιά-κουταλιά τι μας προσφέρει και πώς θα το απολαμβάνουμε καλύτερα.

18 Φεβρουαρίου 2017

Τι πρέπει να τρως για να ζήσεις πάνω από 100 χρόνια

υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αγαπήσετε τα Goji berries και να τα βάλετε στην καθημερινότητά σας.

17 Φεβρουαρίου 2017

3+1 προτάσεις για γυμναστική στα λευκά!

Τα πιο ενδιαφέροντα χειμερινά σπορ σε περιμένουν για διασκέδαση αλλά και fitness.

27 Ιανουαρίου 2017

Η Ελληνίδα ορειβάτισσα που θέλει να κατακτήσει το Εβερεστ

Κική Τσακαλδήμη : «Το Έβερεστ θα είναι μόνο η αρχή» αναφέρει η Εβρίτισα ορειβάτισσα που μάλιστα τονίζει πως ποτέ δεν είχε την οικονομική άνεση ή την τεχνική κατάρτιση για την προσπάθεια αυτή

25 Ιανουαρίου 2017