16 Φεβρουαρίου 2022

5 καθημερινές συνήθειες που θα εκπαιδεύσουν το μυαλό σας ώστε να γίνει μηχανή μάθησης

Ο ιδρυτής του WealthWise.net, Jari Roomer, παραθέτει συμβουλές για το πως θα εξασκήσουμε τον εγκέφαλό μας, ώστε να επιθυμεί την γνώση και την σοφία.
Ο ιδρυτής του WealthWise.net, Jari Roomer, παραθέτει συμβουλές για το πως θα εξασκήσουμε τον εγκέφαλό μας, ώστε να επιθυμεί την γνώση και την σοφία.

«Η βασική εκπαίδευση θα σας προσφέρει τα απαραίτητα προς το ζην, η συνεχής δίψα για γνώση θα σας προσφέρει μια περιουσία» είχε πει ο Αμερικανός επιχειρηματίας, συγγραφέας και motivational speaker Jim Rohn. Δεν υπάρχει τερματισμός στον αγώνα της μάθησης ∙ είναι μια αδιάλειπτη διαδικασία που συνεχίζεται για όλη τη ζωή. Σε άρθρο του Jari Roomer, παρουσιάζονται πέντε τρόποι οι οποίοι μας βοηθούν να αποκτήσουμε περισσότερες γνώσεις.    

Kάνουμε μια επιμέλεια στα social media

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με τον Roomer, αντί να αποσπούν την προσοχή μας, θα έπρεπε να αποτελούν πηγή έμπνευσης και μάθησης.  «Τι θα γινόταν, αν μπαίνατε στο Twitter, το Instagram ή το Youtube και ερχόσασταν αντιμέτωποι με εμπνευσμένους λογαριασμούς που σας διδάσκουν νέα πράγματα;» αναρωτιέται ο συγγραφέας του άρθρου. Σύμφωνα με μελέτες, κάθε μέρα αφιερώνουμε περίπου 2 ώρες και 25 λεπτά στα social media. Ένα ποσοστό αυτού του χρόνου θα μπορούσε να αποβεί χρήσιμο για την εξέλιξη και την αυτοβελτίωσή μας, επιλέγοντας λογαριασμούς που προσφέρουν γνώση και έμπνευση.

Δίνουμε προτεραιότητα στην αυτοεκπαίδευση

Η μάθηση δεν σταματά όταν τελειώνουμε τις σπουδές. Είναι μια αέναη διαδικασία, ένας τρόπος ζωής. Βιβλία, μαθήματα, σεμινάρια, εργαστήρια, podcast και βίντεο – υπάρχει ένας αμύθητος θησαυρός γνώσεων που μας περιμένει να τον ανακαλύψουμε. Με τόση ελεύθερη διαθέσιμη πληροφορία στο διαδίκτυο, είναι εύκολο να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες και να αυξήσουμε το επίπεδο γνώσεων μας. Για παράδειγμα, στο Coursera υπάρχουν πάνω από 1800 μαθήματα πανεπιστημίων που διατίθενται δωρεάν – από χαρτογραφία μέχρι σύνθεση κλασικής μουσικής.    

Ανταλλάζουμε 60 λεπτά ψυχαγωγίας με 60 λεπτά μάθησης  

Σύμφωνα με μελέτες, αφιερώνουμε ημερησίως περίπου τρεις ώρες στην τηλεόραση (συνδρομητική και μη) και δυόμιση ώρες στα social media. O Roomer αναρωτιέται αν χρειαζόμαστε πραγματικά πέντε ώρες ψυχαγωγία την ημέρα. Η αντικατάσταση, για παράδειγμα, μίας ώρας Netflix με μία ώρα διάβασμα την ημέρα, ισοδυναμεί με 365 ώρες διαβάσματος ετησίως, ή αλλιώς συσσώρευση σοφίας…

Αντικαθιστούμε την κριτική με την περιέργεια

Αν απαλλαγούμε από τη διάθεση για κριτική και τον σνομπισμό, μπορούμε να μάθουμε πολλά πράγματα από τους άλλους ανθρώπους. «Σταματήστε να κρίνετε τους ανθρώπους. Ανοίξτε το μυαλό σας. Διοχετεύστε την ενέργεια σας στην περιέργεια, όχι στο κουτσομπολιό. Αντί να χαρακτηρίσετε έναν επιτυχημένο επιχειρηματία εργασιομανή και έναν πνευματικό άνθρωπο weirdo, ρωτήστε τους για τις καθημερινές τους συνήθειες και μάθετε περισσότερα για εκείνους. Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας να είναι περίεργος» προτείνει ο Roomer.

Διαβάζουμε περισσότερο

Η ανάγνωση βιβλίων είναι το πολυτιμότερο life-hack, σύμφωνα με τον Roomer. Το διάβασμα είναι για το μυαλό ό,τι η άσκηση για το σώμα. Για να γίνει το διάβασμα μια καθημερινή συνήθεια, ο Roomer προτείνει να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα διαβάσματος, εντάσσοντας το στην πρωινή ή βραδινή ρουτίνα μας. Επίσης, να δοκιμάσουμε τα audio books, για να «διαβάζουμε» εν κινήσει, π.χ. οδηγώντας προς την δουλειά. Τέλος, να τοποθετήσουμε τα βιβλία μας σε ένα περίοπτο σημείο του σπιτιού μας, ώστε να τα βλέπουμε καθημερινά και να είναι άμεσα προσβάσιμα.