21 Δεκεμβρίου 2018

Χόρχε Μπουκάι | Να ξέρεις πως αξίζει να σ’αγαπάνε

Χόρχε Μπουκάι | γράμμα | κόρη
Ένα υπέροχο γράμμα- όλα όσα θα ήθελα να πω στην κόρη μου μέσα σε λίγες φράσεις.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή
Ένα υπέροχο γράμμα- όλα όσα θα ήθελα να πω στην κόρη μου μέσα σε λίγες φράσεις.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Ο Χόρχε Μπουκάι είναι γιατρός και ψυχοθεραπευτής ενηλίκων, ζευγαριών και κοινωνικών ομάδων στο Μπουένος Άιρες. Το Δεκέμβριο του 2009 παρουσίασε στην Αθήνα το βιβλίο του «Να βλέπεις στον έρωτα.» Εκεί, διάβασε ένα υπέροχο γράμμα που είχε γράψει στην κόρη του.

Οι συμβουλές που της δίνει είναι, ίσως, όλα όσα θα ήθελα να πω στη δική μου κόρη μέσα σε λίγες φράσεις…

 Δεν είναι εύκολο να είσαι γονιός. Ποτέ δεν είσαι σίγουρος αν όλα όσα προσφέρεις είναι αρκετά, αν όλα όσα λες είναι σωστά. Πάντα υπάρχει η αμφιβολία. Το κοριτσάκι μου είναι ακόμα μικρό. Από τώρα, όμως, σκεπτόμενη διάφορα γεγονότα που έχουν συμβεί στη ζωή μου…δυσκολίες, απογοητεύσεις, διλήμματα, αμφιβολίες, κρατάω κάποιες σημειώσεις με εκείνα που θέλω να της πω όταν μεγαλώσει. Τότε που θα είναι αρκετά ώριμη για να καταλάβει το νόημά τους… Τότε που θα αναρωτιέται και θα χρειάζεται απαντήσεις…

Το γράμμα του Χόρχε Μπουκάι με άγγιξε και με συγκίνησε. Το προσυπογράφω, λοιπόν, και σας το παραθέτω…

Πριν πεθάνω, κόρη μου, θα`θελα να`μαι σίγουρος ότι σου έμαθα:

Να χαίρεσαι τον έρωτα

Να έχεις εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου

Να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου

 Να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή

Να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι

Να επιτρέπεις να σε παρηγορούν όταν πονάς

Να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις

Να υπερασπίζεσαι τις επιλογές σου

Να είσαι φίλη του εαυτού σου

Να μη φοβάσαι μήπως γελοιοποιηθείς

Να ξέρεις πως αξίζεις να σ `αγαπάνε

Να μιλάς στους άλλους τρυφερά

Να αγαπάς και να φροντίζεις το παιδάκι που έχεις μέσα σου

Να μην εξαρτάσαι από την επιδοκιμασία των άλλων

Να μην επωμίζεσαι τις ευθύνες όλων

Να μην κυνηγάς το χειροκρότημα αλλά τη δική σου ικανοποίηση από το γεγονός

Να δίνεις γιατί θέλεις, ποτέ γιατί νομίζεις πως είναι υποχρέωσή σου

Να δέχεσαι τους περιορισμούς και την αδυναμία σου χωρίς θυμό

Να μην επιβάλλεις τα κριτήριά σου ούτε να επιτρέπεις να σου επιβάλλουν οι άλλοι τα δικά τους

Να λες το ναι μονάχα όταν το θέλεις και να λες όχι χωρίς ενοχές

Να ρισκάρεις περισσότερο

Να δέχεσαι την αλλαγή και ν` αναθεωρείς τις πεποιθήσεις σου Να προσπαθείς να γιατρέψεις τις παλιές και τις πρόσφατες πληγές σου

Να φέρεσαι και να απαιτείς να σου φέρονται με σεβασμό

Να σχεδιάζεις το μέλλον αλλά να ζεις το παρόν

Να εμπιστεύεσαι τη διαίσθησή σου

Να καλλιεργείς σχέσεις υγιείς όπου ο ένας στηρίζει τον άλλο

Να κάνεις την κατανόηση και τη συγγνώμη προτεραιότητές σου

Να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι

Να μεγαλώνεις μαθαίνοντας από τις αποτυχίες σου

Να επιτρέπεις στον εαυτό σου να λύνεται στα γέλια μες στο δρόμο χωρίς ιδιαίτερο λόγο.