02 Νοεμβρίου 2019

Νέα έρευνα δείχνει πώς ο ύπνος καθαρίζει τις τοξίνες από τον εγκέφαλο

Ο ύπνος είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που ακόμα δεν έχουμε κατανοήσει και για αυτό γίνονται ακόμα νέες ανακαλύψεις.
Ο ύπνος είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που ακόμα δεν έχουμε κατανοήσει και για αυτό γίνονται ακόμα νέες ανακαλύψεις.

Αυτή η έρευνα του Πανεπιστημίου της Βοστώνης με επικεφαλής την Δρ. Laura Lewis είναι αρκετά ενδιαφέρουσα, καθώς φέρνει κάποιες ιδέες για το πώς ο ύπνος καθαρίζει τις τοξίνες από τον εγκέφαλο.

«Πρώτα θα δείτε αυτό το ηλεκτρικό κύμα, όπου όλοι οι νευρώνες θα σιωπήσουν» λέει η Lewis. Επειδή οι νευρώνες έπαψαν να πυροδοτούν στιγμιαία, δεν χρειάζονται τόσο πολύ οξυγόνο. Αυτό σήμαινε ότι λιγότερο αίμα θα έφτανε στον εγκέφαλο. Όμως, η ομάδα της Lewis παρατήρησε επίσης ότι το εγκεφαλονωτιαίο υγρό θα έμπαινε στη συνέχεια, γεμίζοντας το χώρο που άφησε πίσω.

Η ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου κινεί υγρό στον εγκέφαλο, εκμηδενίζοντας τα παραπροϊόντα όπως το βήτα αμυλοειδές, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στη νόσο του Alzheimer.

Έτσι, τα επίπεδα του αίματος στον εγκέφαλο δεν πέφτουν αρκετά ώστε να επιτρέψουν στα σημαντικά κύματα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού να κυκλοφορήσουν στον εγκέφαλο και να καθαρίσουν όλα τα μεταβολικά υποπροϊόντα που συσσωρεύονται, όπως το βήτα αμυλοειδές.