EVE

Τα μανιτάρια δεν αρέσουν σε όλους. Έχουν όμως κι ευεργετικές ιδιότητες. Μάλιστα, νέα έρευνα δείχνει πως όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου, αλλά ωφελούν και την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Γιατί νυστάζουμε και γιατί άνδρες και γυναίκες συχνά έχουν διαφορετικές συνήθειες ύπνου. Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την έλλειψη ύπνου και από τον κακής ποιότητας ύπνο. Τι λένε ειδικοί από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία.

Το σώμα μας αλλάζει με τα χρόνια. Από όταν γεννιόμαστε μέχρι την τελευταία μέρα της ζωής μας παρατηρούμε αλλαγές. Κάποιες είναι δυσάρεστες και κάποιες είναι καλές.

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Οι λωτοί είναι νόστιμα πορτοκαλοκίτρινα φρούτα με ασιατική προέλευση που δεν είναι μόνο μια γλυκιά και εύγευστη απόλαυση. Προσφέρουν πάρα πολλά οφέλη για την υγεία χάρη στα πλούσια θρεπτικά συστατικά τους.

Γιατί νυστάζουμε και γιατί άνδρες και γυναίκες συχνά έχουν διαφορετικές συνήθειες ύπνου. Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από την έλλειψη ύπνου και από τον κακής ποιότητας ύπνο. Τι λένε ειδικοί από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία.

Η Αλεξιθυμία προέρχεται από το αρχαίο ρήμα Αλέξω.

9 πράγματα που, λέει η επιστήμη, οι άντρες κρατάνε μυστικά από τις γυναίκες

Θα σας παρουσιάσουμε ορισμένα μοτίβα συμπεριφοράς που θα σας δείξουν αν ήρθε η ώρα να αναζητήσετε βοήθεια και να βγείτε από μια τοξική σχέση.

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση.

Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο επιχειρήσεων του οργανισμού μας. Απο εκεί περνούν όλες οι εντολές για την λειτουργία όλων των οργάνων μας. Καταλαβαίνουμε λοιπόν γιατί είναι σημαντικό να τον προσέχουμε. Για παράδειγμα να αποφεύγουμε ουσίες που τον βλάπτουν. Και ποιες είναι αυτές;

Οι ρυζογκοφρέτες είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και σε λιπαρά. Έχουν γίνει εδώ και χρόνια “πολυεργαλείο” στις δίαιτες και στην ατομική προσπάθεια για απώλεια βάρους.

Κρέμες vs πλαστική | Ποια είναι η πιο κατάλληλη θεραπεία για τις ρυτίδες;

Ολοένα και περισσότερες εταιρείες καλλυντικών, αν όχι όλες, έχουν πλέον διαθέσιμα στην αγορά ειδικά προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται από τον ιδρώτα του προσώπου. Μάλιστα από άποψη μάρκετινγκ, στοχεύουν αυτά τα προϊόντα στις γυναίκες που είναι δραστήριες και πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο, ως έναν τρόπο να είναι πάντα λαμπερές και όμορφες, ακόμα και αν ιδρώνουν από τη γυμναστική.

Δε φαντάζεσαι πόσο σημαντικό είναι...

Ξέρετε για ποιους ανθρώπους μιλάμε. Είτε έχουν προγραμματισμένα καλεσμένους στο σπίτι τους είτε πάνε οι φίλοι τους απρόσκλητοι για επίσκεψη, εκείνοι έχουν πάντα την τέλεια κουζίνα. Τι γνωρίζουν αυτοί που εσείς δεν το ξέρετε; Αυτά τα 3 πράγματα.

Το σώμα μας αλλάζει με τα χρόνια. Από όταν γεννιόμαστε μέχρι την τελευταία μέρα της ζωής μας παρατηρούμε αλλαγές. Κάποιες είναι δυσάρεστες και κάποιες είναι καλές.

Προτέρημα ή ελάττωμα η γυναικεία ευφυία στο μυαλό των ανδρών; Προκαλούν θαυμασμό ή τρόμο οι έξυπνες γυναίκες; Οι έρευνες δίνουν την απάντηση

Νιώθετε τα νεύρα σας τεντωμένα και τα ξεσπάσματα θυμού είναι όλο και συχνότερα; Υπάρχουν τρεις λόγοι που μπορεί να σας συμβαίνει αυτό και δεν τους φαντάζεστε...

Τα μανιτάρια δεν αρέσουν σε όλους. Έχουν όμως κι ευεργετικές ιδιότητες. Μάλιστα, νέα έρευνα δείχνει πως όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου, αλλά ωφελούν και την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Οι αλλαγές στο σώμα και τον εγκέφαλο είναι φυσιολογικές καθώς μεγαλώνετε.

Τι έχουν δείξει έως σήμερα οι κλινικές μελέτες για τις επιδράσεις της διατροφής στην γήρανση και την υγεία του δέρματος. Ποια τρόφιμα δρουν προστατευτικά και ποια είναι επιβαρυντικά για την επιδερμίδα.

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση.

Επώνυμες stars όπως Kaia Gerber, Dakotta Johnson και Kate Hudson αποτελούν μόνο κάποια παραδείγματα από τη μεγάλη και γεμάτη εκπλήξεις λίστα celebrities των οποίων η άκρως πανομοιότυπη εξωτερική εμφάνιση μας κάνει να σκεφτούμε: «Like mother, like daughter».

Η εξυπνάδα είναι το ζητούμενο για πολλούς. Ακόμα κι αν έχουμε υψηλό IQ, υπάρχουν τρόποι να φανούμε ακόμα πιο έξυπνοι. Γιατί ακόμα και οι έξυπνοι άνθρωποι ενδέχεται να σαμποτάρουν τον εαυτό τους, να μην πείθουν τον συνομιλητή τους ή να φαίνονται αδέξιοι και αγχωμένοι.

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, έχουμε την τάση να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να κάνουμε μια θετική εντύπωση. Δυστυχώς, οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν επίσης ό,τι μπορούν για να μας παραπλανήσουν.

Κατά την ψυχολογία ο νάρκισσος είναι ανίκανος να δημιουργήσει σχέση επειδή είναι ερωτευμένος μόνο με τον εαυτό του. Επιλέγει εκείνους που τον εξυπηρετούν και τον επιβεβαιώνουν, ενισχύοντας την εικόνα του