08 Απριλίου 2021

Νεφρά | 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις πέτρες

Οι πέτρες είναι το συχνότερο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς με τα νεφρά του. Η νεφρολιθίαση, όπως λέγεται, προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα.
Οι πέτρες είναι το συχνότερο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς με τα νεφρά του. Η νεφρολιθίαση, όπως λέγεται, προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα.

Οι πέτρες στα νεφρά αποτελούνται κυρίως από οξαλικό ασβέστιο, ουρικό οξύ, φωσφορικό ασβέστιο, κυστίνη και στουρβίτη. Υπάρχουν κάποιες που μπορεί να αποβληθούν από τον οργανισμό χωρίς να το καταλάβουμε, αλλά, αν το μέγεθός τους είναι μεγάλο, προκαλούν πόνο (κολικός νεφρού και πόνος κατά την ούρηση), αιματουρία και ουρολοιμώξεις.

Τα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι δεν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για την εμφάνιση νεφρολιθίασης ως ανεξάρτητη πάθηση. Από την άλλη, παθολογικές καταστάσεις, όπως η κυστινουρία, οι οποίες είναι κληρονομικές, ευνοούν την ανάπτυξη της νόσου.

7 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις πέτρες στα νεφρά

Ο χυμός κράνμπερι βοηθά να απομακρυνθούν οι πέτρες στα νεφρά

Στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο –ο χυμός κράνμπερι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ο συγκεκριμένος χυμός βοηθά στην πρόληψη της ουρολοίμωξης, καθώς στερεοποιεί τα ούρα. Το κράνμπερι περιέχει μεγάλη ποσότητα οξαλικών ενώσεων, οι οποίες μπορεί να συμβάλουν στο σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.

Ο πόνος από τις πέτρες στα νεφρά μοιάζει με στομαχόπονο

Η ενόχληση μοιάζει περισσότερο με τις συσπάσεις πριν τον τοκετό και αρκετοί ασθενείς περιγράφουν τον πόνο ως τον πιο δυνατό που έχουν βιώσει. Ο πόνος θυμίζει επίσης αυτόν του κολικού και εκδηλώνεται ανά διαστήματα, με εναλλαγή κρίσης και ύφεσης.

Ο πόνος είναι αισθητός στη μέση, στο ύψος που βρίσκονται τα νεφρά

Στην πραγματικότητα, ο πόνος γίνεται αισθητός λίγο χαμηλότερα στην κοιλιά, καθώς η πέτρα περνά στον ουρητήρα.

Χρειάζονται μερικές ώρες για να απομακρυνθεί μια πέτρα

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η πέτρα απομακρύνεται εντός 2-3 ημερών. Δεν αποκλείεται όμως να παραμείνει στον οργανισμό για αρκετές εβδομάδες ή για μήνες.

Το γάλα προκαλεί πέτρες στα νεφρά επειδή έχει ασβέστιο

Το ασβέστιο δεν είναι εχθρός των νεφρών μας. Αρκετά άτομα με πέτρες έχουν στην πραγματικότητα πολύ χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στον οργανισμό τους (έλλειψη ασβεστίου). Για τις ομάδες υψηλού κινδύνου, συνιστάται να συνδυάζεται ένα ποτήρι γάλα ή το γιαούρτι με κάποια τροφή που περιέχει μαγνήσιο (π.χ. σπόροι και ξηροί καρποί, μπανάνα, μαύρη σοκολάτα), καθώς αυτό το θρεπτικό συστατικό δεσμεύει τις οξαλικές ενώσεις κι έτσι βοηθά στην πρόληψη της πέτρας στα νεφρά.

Τα αναψυκτικά προκαλούν πέτρες 

Δεν πρόκειται εξ ολοκλήρου για μύθο, αλλά ούτε είναι 100% αλήθεια. Αναψυκτικά που περιέχουν φωσφορικό οξύ και νάτριο μπορεί να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά. Δεν φταίει το ίδιο το αναψυκτικό αλλά δύο από τα συστατικά του. Αναψυκτικά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες των δύο αυτών συστατικών μπορεί λοιπόν να συμβάλουν στο σχηματισμό της πέτρας.

Οι πέτρες στα νεφρά μοιάζουν με μικρά, γκρίζα βότσαλα

Οι πέτρες στα νεφρά ποικίλλουν ως προς το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και την υφή τους. Μπορεί να μην ξεπερνούν σε μέγεθος ένα σπόρο, να είναι λείες ή τραχιές, κιτρινωπές ή καφέ. Τα τυπικά χαρακτηριστικά της πέτρας μπορούν να υποδείξουν τα αίτια σχηματισμού της.


Healthview.gr