21 Ιουνίου 2022

Οι άντρες που τρέχουν πολύ, γερνάνε γρήγορα

Η επιστήμη μίλησε. Στις μεγάλες αποστάσεις δεν υπάρχει ισότητα. Οι άντρες κινδυνεύουν.
Η επιστήμη μίλησε. Στις μεγάλες αποστάσεις δεν υπάρχει ισότητα. Οι άντρες κινδυνεύουν.

Υπάρχουν αμέτρητες μελέτες που εξυμνούν τα οφέλη που έχει το τρέξιμο για την υγεία. Τονώνει, μειώνει, χαρίζει, είναι τα ρήματα που συναντά κανείς διαρκώς, διαβάζοντάς τες και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το να το κάνει χόμπι είναι μονόδρομος.

Υπάρχει μια νέα μελέτη που σίγουρα δε διαφωνεί με τα παραπάνω, κρούει όμως τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τον τρόπο που ασκούνται τρέχοντας κάποιοι άντρες. Ναι, άντρες. Συγκεκριμένα, η μελέτη έχει καταλήξει στο συμπέρασμα πως οι άντρες που επιλέγουν τις πολύ μεγάλες αποστάσεις, κάνοντας πολλές δεκάδες χιλιόμετρα σε εβδομαδιαία βάση, κινδυνεύουν από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια. Ο λόγος; Ο οργανισμός τους γερνάει πρόωρα.

Οι ερευνητές δεν έχουν καταλήξει ακόμα στο λόγο για τον οποίο το φαινόμενο της πρόωρης γήρανσης παρατηρείται σε συντριπτική πλειοψηφία στους άντρες δρομείς μεγάλων αποστάσεων, είναι όμως μια πραγματικότητα που πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψη. Στην έρευνα στην οποία συμμετείχαν 300 δρομείς, παρατηρήθηκε ότι οι αρτηρίες των ανδρών είχαν χάσει την ελαστικότητά τους και ε’ιχαναν χαρακτηριστικά που κανονικά εμφανίζονται σε ανθρώπους 10 χρόνια μεγαλύτερους.  Την ίδια στιγμή, καμία τέτοια επίπτωση δεν παρουσιάζεται, συχνά, στον γυναικείο οργανισμό.

Συμπέρασμα; Μέχρι οι έρευνες να προχωρήσουν σε τέτοιο βαθμό που θα γνωρίζουμε ακριβώς το γιατί η φύση έχει αδικήσει τόσο το ένα από τα δύο φύλα, ένας συχνός έλεγχος ιδιαίτερα στους λάτρεις των μεγάλων αποστάσεων, μόνο καλό μπορεί να κάνει.