09 Νοεμβρίου 2017

Τι φταίει και ξυπνάς το πρωί με πρησμένο πρόσωπο

Πρωί | Πρήξιμο | Πρόσωπο | Πρησμένο | Αιτίες | Λύσεις | Καφές | Αλκοόλ | Νερό
Δεν υπάρχει λόγος για ανησυχία. Υπάρχουν λύσεις. Από την Χριστίνα Φαραζή
Δεν υπάρχει λόγος για ανησυχία. Υπάρχουν λύσεις. Από την Χριστίνα Φαραζή

Τις τελευταίες ημέρες, ξυπνάς σχεδόν κάθε πρωί, κοιτάς το πρόσωπό σου στον καθρέπτη και το βλέπεις συνεχώς πρησμένο από τα μάτια, μέχρι τα μάγουλα και τα χείλη σου. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς δεν υπάρχει λόγος σοβαρής ανησυχίας, εκτός κι αν το πρήξιμο του δέρματος μοιάζει με οίδημα που συνοδεύεται από αποχρωματισμό και το οποίο μπορεί να οφείλεται σε βακτηριακή δερματική λοίμωξη.

Διαφορετικά, η αίσθηση του πρηξίματος που αισθάνεσαι είναι κυρίως λόγω αφυδάτωσης, εποχικών αλλεργιών και κατανάλωσης υπερβολικού αλατιού ή αλκοόλ.

Η αντιμετώπιση

Πλύνε το πρόσωπό σου με χλιαρό ή δροσερό νερό.

Τοποθέτησε κρύες κομπρέσες.

Πιες άφθονο νερό και απόφυγε την υπερκατανάλωση καφέ και αλατιού.

Γυμνάσου μες στην ημέρα για μία ώρα. Η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς ο συνδυασμός εφίδρωσης και αναπλήρωσης των υγρών στον οργανισμό βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων νατρίου και νερού στο σώμα σας.

Τέλος, αν το πρήξιμο εντοπίζεται κυρίως στα μάτια, δοκίμασε να τοποθετήσεις υγρά σακουλάκια τσαγιού. Η καφεΐνη συμβάλλει στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων