11 Νοεμβρίου 2019

Halle Berry: Δεν υπάρχει άλλη 53χρόνη στον πλανήτη με τέτοιους κοιλιακούς

Η 53χρονη ηθοποιός «ρίχνει» το Instagram με τους γραμμωμένους κοιλιακούς της.
Η 53χρονη ηθοποιός «ρίχνει» το Instagram με τους γραμμωμένους κοιλιακούς της.

Η 53χρονη ηθοποιός Halle Berry είχε ξεκινήσει για τις ανάγκες της ταινίας «John Wick: Chapter 3» εντατικό πρόγραμμα άσκησης και διατροφής. Ξεκίνησε από το μποξ, συνέχισε κάνοντας πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας και σκληρές προπονήσεις. Κάθε Παρασκευή η ηθοποιός κάνει αναρτήσεις με hashtag #FitnessFriday και αποκαλύπτει ασκήσεις, tips και μυστικά που τη βοηθούν να διατηρεί τη σιλουέτα και την υγεία της.


«Αφού μπορώ εγώ, τότε σίγουρα μπορείς και εσύ», είναι το μότο της Halle Berry και ενθαρρύνει τους followers της να βάλουν στόχους και να παλέψουν για να τους κατακτήσουν. Οι κοιλιακοί ήταν ένας δικός της στόχος και με μια ανάρτηση μας έδειξε ότι τον πέτυχε με πολλή δουλειά και ιδρώτα στο γυμναστήριο. Κάποιοι ακόλουθοι δεν πιστεύουν ότι η Μπέρι έχει καταφέρει να «χτίσει» αυτό το σώμα, όμως η ηθοποιός εδώ και καιρό είναι αποφασισμένη να φροντίσει το πνεύμα και το σώμα της.