07 Απριλίου 2020

Αϊνόλα Τερζοπούλου | Να βρίσκουμε τη χαρά, την ομορφιά και την ικανοποίηση στα μικρά, απλά, καθημερινά πράγματα.

#ΜΕΝΟΥΜΕ_ΣΠΙΤΙ | κορωνοιός | καραντίνα | Αϊνόλα Τερζοπούλου | συνέντευξη | klik | Μανταλένα Μαρία Διαμαντή
Μια νέα, όμορφη, δραστήρια γυναίκα με θετική αύρα φιλοξενείται στη νέα στήλη του Klik, #μένουμε_σπίτι, κι απαντά σε τέσσερις ερωτήσεις για την καραντίνα και τον κορωνοιό.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή
Μια νέα, όμορφη, δραστήρια γυναίκα με θετική αύρα φιλοξενείται στη νέα στήλη του Klik, #μένουμε_σπίτι, κι απαντά σε τέσσερις ερωτήσεις για την καραντίνα και τον κορωνοιό.-Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή

Καθώς η κύρια έννοια μας αυτήν την εποχή είναι ο κορωνοιός, βρήκαμε ενδιαφέρον να ζητήσουμε από διάφορα πρόσωπα που έχουμε φιλοξενήσει στο παρελθόν στο klik, να μας μιλήσουν για τη νέα πραγματικότητα… Σε αυτή τη νέα στήλη - #Μένουμε_σπίτι  φιλοξενείται η γλυκύτατη δημοσιογράφος, δημιουργός του livelifewell.gr, nlp wellness coach, πιλάτες και γιόγκα εκπαιδεύτρια, Αϊνόλα Τερζοπούλου.


Πώς έχει αλλάξει η ζωή σας αυτές τις μέρες της καραντίνας & του κορωνοιού;

Πόσο έχουν και τα δύο αλλάξει τη ζωή μου;

Είναι σαν να εχει πατηθεί το pause σε ό,τι αφορά τη ζωή έξω από το σπίτι. Τα μαθήματα μου έχουν σταματήσει και οποιαδήποτε δραστηριότητα, δεν βλέπω την οικογένεια και τους φίλους μου παρά μόνο σε οθόνες μικρές και μεγάλες, οι μετά-κινήσεις έχουν περιοριστεί. Σε ότι αφορά τη ζωή μέσα στο σπίτι, εδώ, δεν αισθάνομαι κανένα περιορισμό. Ίσως επειδή μου αρέσει να μένω σπίτι σε γενικές γραμμές. Έχω ξαναμείνει μεγάλο διάστημα, απλώς η διαφορά ήταν, ότι τότε ήταν επιλογή μου. Στο σπίτι τώρα έχω περισσότερο χρόνο να ασχοληθώ με πράγματα που απαιτούσαν χρόνο. Και αυτά δεν είναι η τακτοποίηση της ντουλάπας, γιατί από τη φύση μου είμαι αρκετά τακτική. Μαθαίνω. Μαθαίνω πάνω στη δουλειά μου και μαθαίνω την τεχνολογία, σαφώς περνάω περισσότερη ώρα μπροστά στον υπολογιστή, επικοινωνώντας και διαβάζοντας. Τηλεόραση δεν έχω, δεν βλέπω συνέχεια τις ειδήσεις, αρκεί το απόγευμα και ακόμα δεν μου λείπει να παρακολουθήσω σειρές στο Netflix ώστε να το κατεβάσω. Εξακολουθώ να κοιμάμαι νωρίς και να ξυπνώ νωρίς, να διατηρώ ένα πρόγραμμα ακόμα κι αν όλη μέρα μείνω σπίτι. Ωστόσο είναι αυτό που κάνουμε όλοι. Επειδή θέλουμε (και όχι πρέπει) να προσέχουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, να είμαστε όλοι καλά.


 Τί είναι αυτό που σας έχει λείψει περισσότερο από την προηγούμενη ζωή σας ;

 Αυτό που μου έχει λείψει περισσότερο, επειδή μένω μόνη μου, είναι η σωματική ανθρώπινη επαφή. Το άγγιγμα, η αγκαλιά. Είναι πολύ παράξενη αυτή η κατάσταση -σαν να είσαι σε δύο πόλους/άκρα. Παίρνουμε αποστάσεις, δεν χαιρετάμε, δεν αγκαλιαζόμαστε, δεν φιλάμε, γιατί με αυτό τον τρόπο δείχνουμε ότι νοιαζόμαστε και αγαπάμε.

Τί προτροπή θα θέλατε να κάνετε στο κοινό για τις μέρες που θα ακολουθήσουν;

 Τι προτροπή θέλω να κάνω στο κοινό;

Υπομονή και ψυχραιμία. Και αναπνοές. Να βρίσκουν ένα χώρο ήσυχο και για λίγα λεπτά να κάθονται και να συγκεντρώνονται στην αναπνοή τους. Το όφελος είναι μεγάλο. Είναι μια πρωτόγνωρη κατάσταση αυτή που ζούμε, δύσκολη, κάποιες φορές αγριευτική.  Έχει φόβο, ανησυχία, αγωνία, άγχος. Έχει μοναξιά, έχει βαρεμάρα, έχει νεύρα, έχεις να περάσεις πολύ χρόνο με τον εαυτό σου, έχεις  24/7 -δεν ξέρω για πόσο χρόνο - να είσαι με άλλους. Αφορά όλους τους ανθρώπους, σε όλη τη γη ταυτόχρονα, ίσως πρώτη φορά συμβαίνει κάτι τέτοιο στην ιστορία μας. ο κορωνοϊός φέρνει μία μεγάλη αλλαγή. Τόσο για τα κράτη και τις κοινωνίες όσο και για μας, μέσα μας. Συνειδητοποιούμε με όλη τη σημασία της λέξης τι σημαίνει απρόβλεπτο, τι σημαίνει να ζεις στο παρόν, τι σημαίνει να κάνεις το καλύτερο με αυτό που είναι και έχεις σήμερα, το οποίο λέω στο γιο μου εδώ και χρόνια, με αφορμή κάποιες μεγάλες προσωπικές αλλαγές. Και αυτή η δοκιμασία, γιατί είναι μία δοκιμασία, θα σε βοηθήσει να δεις τις δυνάμεις σου

Αναγνωρίζω οτι ο καθενας μας έχει το δικο του τρόπο διαχείρισης, όμως για να περάσει αυτός ο χρόνος που καλούμαστε να μεινουμε σπίτι, είναι σημαντικό να βρίσκουμε τη χαρά, την ομορφιά και την ικανοποίηση στα μικρά, απλά, καθημερινά πράγματα. Θα είναι καλό όχι μόνο για το πνεύμα μας αλλά και για τη ψυχική και σωματική μας υγεία.


Αν είχατε τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε με τον κ. Τσιόδρα, τι θα του λέγατε ;

 Αν είχα τη δυνατότητα να επικοινωνήσω με τον κ. Τσιόδρα, θα τον ευχαριστούσα, θα του έδινα συγχαρητήρια, θα του ευχόμουν καλή δύναμη και όταν όλα τελειώσουν καλή ξεκούραση.

Μπορείτε να διαβάσετε, επίσης:

Κατερίνα Μπέη | Είχαμε πάρα πολλά χρόνια να επικοινωνήσουμε δημόσια, με έναν άνθρωπο με τόση τρυφερότητα & τόσο πολιτισμό, όσο ο Σωτήρης Τσιόδρας

Στέφανος Δάνδολος | Στον κ. Τσιόδρα θα έδινα συγχαρητηρια για την υπευθυνότητα & την ευαισθησία με την οποία διαχειρίζεται την πρωτοφανή αυτή κρίση.

Μαρία Παναγοπούλου | Όταν μας πούνε «είστε ελεύθεροι να βγείτε έξω», μόνο όσοι έχουν καταφέρει να κρατήσουν την ψυχή τους δυνατή θα τα καταφέρουν



#ΜΕΝΟΥΜΕ_ΣΠΙΤΙ

***Εννιά χρόνια πριν, παρακολούθησα την ταινία Contagion, του Στίβεν Σόντερμπεργκ. Ένας μολυσματικός ιός προκαλεί παγκόσμια φονική πανδημία, διάφοροι φορείς υγείας προσπαθούν να τη σταματήσουν και να βρουν το εμβόλιο, ενώ ο πανικός και τα θύματα αυξάνονται με γεωμετρική πρόοδο. Στο τέλος του εν λόγω έργου που παρακολούθησα με κομμένη την ανάσα, πρώτη μου σκέψη ήταν ότι ευτυχώς που όλα αυτά είναι απλώς ένα σενάριο επιστημονικής φαντασίας και "Thank God!" που ζούμε όλοι ελεύθεροι από τέτοιες απειλές...

Εδώ και κάποιους μήνες στην - όχι και τόσο μακρινή  τελικά- Κίνα και πολύ πρόσφατα στην Ευρώπη, στην Ελλάδα μας αλλά και σταδιακά σε όλον τον κόσμο, ένας απειλητικός για τη ζωή ιός, έχει κυριεύσει την καθημερινότητά μας. Οι άλλοτε απλές, καθημερινές κινήσεις, έξοδοι στη δουλειά, στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, σε όλες τις δραστηριότητές μας, έχουν περιοριστεί σε μεγάλο βαθμό. Ο "κορωνοιός" κρύβεται πίσω από ό,τι κι αν κάνουμε, από κάθε σκέψη ή προγραμματισμό μας. Για την ακρίβεια, δεν υπάρχει προγραμματισμός, καθώς ποιος ξέρει τί θα συμβεί την επόμενη στιγμή σε εμάς, στους δικούς μας ανθρώπους ή σε όσους συναναστρεφόμαστε. Κάποιοι μέχρι προσφάτως διακωμωδούσαν την κατάσταση, αρνούνταν να συνειδητοποιήσουν τη σοβαρότητά της, ή να ακολουθήσουν τα πολύ σωστά προληπτικά μέτρα της κυβέρνησης.  `Ολοι οφείλουν να συνετιστούν, να δείξουν ωριμότητα και σεβασμό στους υπόλοιπους. Η επιπολαιότητα  πληρώνεται αργά ή γρήγορα. Στην προκειμένη περίπτωση, οι λανθασμένες κινήσεις κάποιων, θα στοιχίσουν στη ζωή των συνανθρώπων τους, αλλά και των ίδιων. Άλλωστε, αυτός ο ιός, ο αόρατος εχθρός που μας έχει αναστατώσει και προβληματίσει τόσο πολύ, παραμένει ακόμα κάτι "άγνωστο"... Μέρα με τη μέρα οι επιστήμονες τον γνωρίζουν, τον "συστήνουν" μέσα από νοσούντες σε όσους δεν έχουν νοσήσει και τον πολεμούν... 

Είναι η  πρώτη φορά, που η δική μου γενιά - και όχι μόνο- έχει μια καθημερινότητα που λίγο ή πολύ είναι παρόμοια κι έναν κοινό στόχο. #Μένουμε_σπίτι και με τη δική μας συνετή στάση βοηθάμε να έρθει πιο κοντά η μέρα που όλα θα είναι όπως πριν. Ή σχεδόν όλα... Γιατί κάποια σπίτια μετρούν απώλειες... Όλοι μας όμως, μετά από αυτόν τον πόλεμο, νομίζω ότι δεν θα βγούμε ίδιοι όπως πριν... Φοβία, ανησυχία μήπως έρθουμε και πάλι αντιμέτωποι με τον covid19 θα παραμείνει για καιρό μέσα μας... Αλλά κι ευγνωμοσύνη ίσως, για τις στιγμές που μέσα στην παλιά κανονικότητα θεωρούσαμε δεδομένες και στην απαγόρευσή τους συνειδητοποιήσαμε πόσο πολύτιμες είναι... ***

Μανταλένα Μαρία Διαμαντή